こんにちは！ りょうです！ 以前に「手首を返すタイミング」 を説明しましたが 今回は「手首をこねずに返す方法」 を説明したいと思います！ まだ読んでいない人は是非読んでみてください^_^ ボールを打つ際にで力んでしまい 引っ掛けたりしたことないですか…

こんにちは りょうです！ 今回は「軸足に体重を上手く乗せる方法」を紹介したいと思います！ バッティングで打つときに 軸足に体重を乗せると思いますが こんな経験ないですか？？ 体重を軸足に乗せたはいいものの 自分が思ったよりも軸足に体重を乗せ切れな…