こんにちは！ りょうです！ 今回は 「スイングスピードを上げるコツ」 について話していこうと思います！ スイングスピードが上がるとどんなメリットがあるのか？ ３つ紹介したいと思います！ １．打球の飛距離が伸びる スイングスピードが上がることによっ…

こんにちは りょうです！ 今回は「目線と意識」について話していきます！ あなたは相手投手がボールをリリースするときどこら辺を見ていますか？ もしあまり意識していないと思う人がいるならば これを見たら劇的にバッティングが良くなるでしょう！ なんか…

こんにちは！ りょうです！ 今回は「飛距離アップに直結する筋肉」 について話したいと思います！ 皆さん筋肉をつければ飛距離は伸びると 思っていませんか？ たしかに飛距離を伸ばすには 筋肉が必要となりますが 重要なのはスイングに 必要な筋肉をつけられ…

こんにちは りょうです！ 今回は「呼吸」について話していきたいと思います！ 普段皆さん呼吸をすることについて 意識していますか？ バッターボックスに入る前 いつもの動作に違和感を感じたり 肩に力が入ってるぞと言われたりしたことないですか？ これは…

こんにちは りょうです！ 今回は「ボールに当たる瞬間のインパクト」 について話していきたいと思います！ ボールを遠くに飛ばすには インパクトの瞬間を強くすれば より遠くに飛ばせますよね！ でも、そのインパクトを強くするには どおすればいいのか？ 実…