え、まだ下がるの？？
こんにちは！
りょうです！
もっと遠くへ打ちたいと
思ったことはありませんか？
力いっぱい振って
外野の定位置まで
届かなかったら
自信もやる気も
無くしてしまいますよね！
飛距離を伸ばすには
筋トレするとか
スイングスピードを早くするとか
考えると思います！
でもそれって疲れるし
めんどくさいですよね！
もっと簡単なことで
飛距離は伸びます！
それは、
ダウンスイングをするだけです！
ダウンスイングをすることによって
ボールに回転が生まれます！
それによって空気を
裂くようにボールが飛んで行きます！
それがボールの伸びに繋がるのです！
実際にプロ野球選手も
ボールに回転をかけることを
意識して打っている人が
多いです！
私はボールに平行に打つことを
意識しすぎるあまり
ボールの回転が無くなり
伸びが出ませんでした！
このスイングができてからは
ボールが伸びて行くのが
快感でした！
今日の素振りから
振ってみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ノーpower！
こんにちは！
りょうです！
皆さん！
引っ掛けて
内野ゴロ
なんて経験ありませんか？
捉えたつもりなのに
内野手が捌きやすい
最高のゴロを打ってしまう！
畜生と思いながらも
ファーストまで全力で走る
まぁ、結果はアウトですけどね笑
私はこの経験何度もあります！
何度も全力でファーストまで走りました！
そんな経験もうしたくないですよね？
原因は簡単な事です！
無駄なところに
力が入っているからなんです！
力を入れるのは
ミートポイントここだけです！
無駄なところに力が入ってしまうと
⚪︎ミートポイントが来るまでに
力を使い果たしボールに力が乗らない
⚪︎体が固まってしまい
スイングスピードが落ちる
⚪︎手首をこねてボールを引っ掛ける
このようにいい事がありません！
では引っ掛けて内野ゴロを
打たないようにするには
どうしたら良いか？
ミートポイントを過ぎた後の
フォロースルーを大きく
する事です！
簡単に言うと
ミートポイント過ぎてから
大きく振ります！
この時の画像のように
左手で残せるようになると
ミートだけに力が加わっている証拠です！
これができると
⚪︎前で捉える事が出来る
⚪︎ボールを押し込める
⚪︎ボールに逆回転を掛けられて飛距離が伸びる
いい事だらけです！
最後の「飛距離が伸びる」ですが
これについてはまた別のブログで
お話ししたいと思います！
素振りの時などにこの左手を離して
フォロースルーをするだけで
変わります！
ファーストまでのベースランニングに
ならないように頑張ってください！
最後まで見ていただき
ありがとうございました！
どれがストライク？？
こんにちは！
りょうです！
2ストライクで追い込まれた時
皆さん不安になりませんか？
私はなります！
精神的にきますよね！
「やばいな〜」
こんな気持ちでバッターボックス
に立ってました笑
結果空振り三振なんて事
ざらにありました！
2ストライクになった時
よく言われた言葉は
「広く見ろ」です！
皆さんもよく言われませんでしたか？
でもこれって
ボール球にも手を出せ
って言ってるのと同じだと
思いませんか？
まずボール球を振っても
当たる確率は低いです！
結果、前に飛びません！
それならストライクゾーンの球を
振って確実に前に飛ばした方がいいと
思いませんか？
広くみるとボール球と
ストライク球かの迷いが生まれて
打てなくなるのが自分でした！
しかし
「ボール球は振ったところで
当たらないんだから
ストライクゾーンに来る球
を打て」
と父親に言われて変わりました！
バッターボックスでも
その意識をすると打てるのです！
ストライクゾーンの球が
全部甘い球に見えました！笑
甘い球に見えるので
長打も打てるように
なるわけです！
この意識は練習で高める事が出来ます！
素振り、Tバッティングの時に
ホームベースと同じ幅の物
を置くだけです！
自然と意識が出来ます！
Tバッティングの時はわざと
ボール球を投げてもらい
見逃す練習をすると効果的です！
考え方で結果は変わります！
是非これを意識して練習してみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
グリップはどこにいる？
こんにちは！
りょうです！
皆さん！
球の速いピッチャーの時
差し込まれる事って
無いですか？
「捉えた」と思っても
速い球だと思ったより
伸びてきて
あれ？なんて事ありますよね！
私も試合の1打席目などは
相手ピッチャーのタイミング
を計っていても差し込まれる事が
よくありました！
しかし
ある事を意識するようにしたら
差し込まれなくなったんです！！
結果初球からガンガン振りに行き
ヒットを打てるようになりました！
では、その方法を説明します！
差し込まれないようにするには
ズバリ！
「テイクバック」
です！
打つ瞬間なんて
テイクバックのこと
考えないですよね？
このテイクバックで
体の後ろに引き過ぎると
どうしてもその分
ミートするまでの時間も長くなり
差し込まれやすくなります！
テイクバックを引きすぎない事
を意識してください！
特に腕だけでテイクバックを
取っている人は
打つ時も下半身の力を
使えず手打ち
になりやすいです！
素振りやTバッティングの時に
是非この方法を試してみてください！
最後まで見ていただき
ありがとうございます！
変化球もフルスイングしたい！！
こんにちは！
りょうです！
今回は変化球をフルスイングする
方法を教えたいと思います！
皆さんは
変化球でタイミングが合わずに
引っ掛けてしまい内野ゴロ
なんて経験はありませんか？
変化球にタイミングが合わないことにより
頭の中が変化球のことでいっぱいになり
甘いストレートが来ても
タイミングずれて打ち損じ、
なんて結果になると最悪ですよね？
ではどうしてフルスイングが
できないのか、、
それは
先ほどからもちらほら
出て来てはいますが
「タイミング」なのです！
では
なぜタイミングがずれるのか？
それは足を踏み込んだ際に
軸足に体重が残っていない
からです！
変化球でタイミングが合わない人は
ボールを待てずに
体重が前に行ってしまって
います。
そうなってしまうと
軸足を中心にして回れず
フルスイングが出来なくなって
しまうのです！
でも
軸足に体重を残しておく
にはどうしたらいいのか？
簡単です！
それは
いつもの素振りの際に
左足（右打ち）を
ゆっくり出して素振りをする
ことです！
ゆっくり足を出して
素振りをすることで
軸足に体重が残せます！
この体重を残す事がポイントです！
もし、振る動作に入る前に
左足に体重が乗ってしまっている
ようでしたらもう少し足幅を狭めると
体重をのこしたまま振りやすくなります！
ティーバッティングの時にこの練習法
を実践すればよりいい結果が
出てくると思います！
是非変化球をマスターして
自分に自信を持ってください！
最後まで見ていただき
ありがとうございます。
フライが長打に変わる！癖を知ることで劇的に変わる！
こんにちは！
りょうです！
いきなりですが
皆さん！
こんな経験はありませんか？？
一打逆転の場面
自分が打てば勝てる！
そんな場面で
内野フライ
「最悪や」
結果、もちろん試合にも勝てず
チームのムードは最悪
「自分が…」
と追い込んでしまう。
仲間との
コミュニケーション
も取りづらくなり
野球が楽しくなくなる
しかし
もしあそこで打てていれば
仲間からは慕われ
チームに欠かせない存在
になっていたと思いませんか？
でもどうやってフライを
打たないようにするの？？
そもそもなぜフライが上がってしまうのか？
原因は単純なことです！
バットのヘッド下がってるしまっているからです！
これを聞いて
「そんなんできてるわ」
そう思ったあなたは危険です。
自分の理想のバットの軌道で振れている人はなかなかいないものです。
その原因を直す方法を説明します。
（右打ちの人を例に説明します）
まず片手で振れる
軽〜いバットを用意してください！
無ければ軽いパイプでも大丈夫です！
その用意したバットを使って
いつもしている素振りを
力を抜いた状態で
左手だけで振る！
これだけで良いんです！
しかし注意点があります。
一番大事なのは
トップから振り出す時の
ヘッドの出し方です。
左手で振ったときのヘッドの出し方が
両手で振ったときと異なると
意味がありませんので
左手で振ったときと同じになるように注意してください。
私はこれで自分の癖を直すことによって
ホームランが打てる
ようにまでなりました！
皆さんも是非楽しい
野球ライフを送ってください！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
相手の心理を読んで優位に立とう
こんにちは！
りょうです！
皆さん試合中
チームメイトの気持ちを考えていますか？
もちろん
野球は個人戦ではなく
団体戦なので考えているとは
思いますが
今回は相手投手の気持ちについて
話したいと思います！
チャンスの場面で
自分に打席が回ってきたとき
皆さんどう思いますか？
「よっしゃやってやるぜ！」
と思う人もいると思いますが中には
「三振したらどうしよう」
と考える人もいるかと思います。
私もある事に気付くまでそうでした！
人って面白いことに
何かに夢中になると
そればかり考えて
周りが見えなくなります。
でも落ち着いているときって
色んなところに気を配れて
周りもよく見えます。
つまり
自分にチャンスが回ってきたとき
相手投手の気持ち
を考えるのです！
自分がチャンスの場面ってことは
相手はピンチの場面ですよね？
つまり相手は
自分のことでいっぱいで
周りが見えていない状態です！
実際プロ野球などを見てても
ホームランを打たれた後や
ピンチの場面では
甘い球を投げやすいです。
自分が緊張してガチガチのときと
少しでも気持ちが落ち着いているとき
だと
断然落ち着いている時の方が
本領発揮
出来ますよね！
私は全体練習が終わった後でも
家に帰って
自主練習をしていました。
なのに結果がついてきませんでした。
それは自分の事しか考えておらず
「どうしよう」
と自分で自分を追い込み
本当の実力を押さえつけていました。
しかし
相手の心理を読めるように
なってからは
「甘い球が来るかもしれないから
それを打とう！」
と思うだけで結果は変わってきました。
考え方ひとつで
実力はおのずと発揮されるのです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
