2018-07-22から1日間の記事一覧

筋肉=飛距離?!

こんにちは! りょうです! 今回は「飛距離アップに直結する筋肉」 について話したいと思います! 皆さん筋肉をつければ飛距離は伸びると 思っていませんか? たしかに飛距離を伸ばすには 筋肉が必要となりますが 重要なのはスイングに 必要な筋肉をつけられ…

呼吸からくる変化!!

こんにちは りょうです! 今回は「呼吸」について話していきたいと思います! 普段皆さん呼吸をすることについて 意識していますか? バッターボックスに入る前 いつもの動作に違和感を感じたり 肩に力が入ってるぞと言われたりしたことないですか? これは…

インパクトを意識するだけで飛距離が伸びる

こんにちは りょうです! 今回は「ボールに当たる瞬間のインパクト」 について話していきたいと思います! ボールを遠くに飛ばすには インパクトの瞬間を強くすれば より遠くに飛ばせますよね! でも、そのインパクトを強くするには どおすればいいのか? 実…