インパクトを意識するだけで飛距離が伸びる
こんにちは
りょうです！
今回は「ボールに当たる瞬間のインパクト」
について話していきたいと思います！
ボールを遠くに飛ばすには
インパクトの瞬間を強くすれば
より遠くに飛ばせますよね！
でも、そのインパクトを強くするには
どおすればいいのか？
実はこれ簡単なことなんです！
簡単なことなんですが、
意外とできてない人が
多いのが現状です！
しっかりスイングして振っているつもりなのに
何故か飛距離が伸びない…
インパクトの瞬間にボールをはじき返している感覚がない…
このような感覚がある人も
これを読んだ後には
ボールがバットにはじかれて
スパーンと飛んでいく感覚が得られるでしょう！
言っていたのですが
「構えている時から力が入っていると
インパクトの瞬間では絶対に力が伝わらない」
と仰っていました！
そうなんです！
インパクトに力を加えるには
インパクトにいくまでに
いかに力を抜けるかなんです！
意外と簡単ですが
無意識のうちに力が入っていたり
飛ばそうと思うほど
力んでしまうのがほとんどです！
ではどうやって力を抜くかですが
まず力を入れないで
打つことができないと始まりません！
なのでティーバッティングで力を入れずに
軽く素振りをする感じで打つ練習をしましょう！
最初の2セットは力を抜いた状態で
３セット目で先ほどと同様に力を抜き
インパクトだけ力を入れるイメージで
打つようにしましょう！
この時のポイントですが
割れの状態からミートするときに
一気に力を入れるイメージで振るとうまくいきます！
インパクトの後は力を抜くと気持ちよく振れますよ♪
今回は「ボールが当たる瞬間のインパクト」
について話しました！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
